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    高中體育教資面試《排球墊球和挺身跳》答辯題目及解析

    http://www.hteacher.net 2021-05-11 15:12 中國教師資格網 [您的教師考試網]

    一、介紹排球墊球的手型特點?

    【參考答案】

    在常用的雙手墊球手型有三種:抱拳式、互靠式、疊指式(動作要點中已介紹)。

    抱拳式:兩手抱拳互握,兩拇指平行向前,兩掌根和小臂外旋緊靠,手腕下壓,使前臂形成一個墊擊平面。

    互靠式:兩手腕緊靠,兩手自然放松,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個墊擊平面。

    在上述三種墊球手型中,普遍常用的是疊指式和抱拳式。它們適應范圍廣,便于初學者掌握,在接發球、接扣球以及接一般球時都可采用。

    二、列舉三種學習墊球的易犯錯誤及糾正方法。

    【參考答案】

    1.腳下移動慢,沒有對準來球,兩臂沒有并攏。

    糾正方法:多運用視覺和聽覺的信號,進行移動練習。

    2.墊球屈肘,沒做準備姿勢,不會協調用力。

    糾正方法:明確動作要領,注意墊球瞬間手腕下壓。多做徒手模仿和墊固定球練習。

    3.墊球前準備姿勢不正確、重心過高或過低或靠后、屈膝不充分身體過直。

    糾正方法:動作完成時由易到難或由難到易反復練習。

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